Vízszintes menü

stressz

Kedd, 10 óra a ...

2011.01.26. szerda 11:26

Biztosan Te is voltál már olyan helyzetben a munkahelyeden, hogy azt érezted csak egy kis szikra kellene és felrobbanna az egész iroda. Véletlenül nem kedd, délelőtt 10 óra körül történt ez?

Stressztől fáj a nyak,a hát

2010.12.21. kedd 12:36

Fáj a szívem - mondják, ha szerelmi bánat éri az embert. És ezen akkor nem is csodálkozik senki. Viszont ha valaki a hátát, nyakát fájlalja ilyen esetben, furcsán néznek rá a népek. Pedig nem kéne...

Munkahelyi pszichoterror

2010.12.06. hétfő 13:23

A jelenségről főleg azoknak van tudomása, akik már több munkahelyen is megfordultak. Ők találkozhattak leginkább az életüket mérgező kollégával vagy főnökkel, a remegő gyomor érzésével, amikor megbeszélésre vagy értekezletre kellett menni. A jelenséget mobbingnak is hívják.

Stresszmentesítsük a ...

2010.12.06. hétfő 13:12

Az adventi időszakban kezdjük körülvenni magunkatt zöld fenyőágakkal, gyertyafénnyel, ekkor kezd kibontakozni a karácsonyi hangulat, felcsendülnek a megnyugtató dallamok. Ennek ellenére minden negyedik embernek a karácsony előtti időszak csupa stressz. Hogyan érhetjük el a nyugodt, elmélyült állapotot?

Agyunk mindent tud

2010.11.24. szerda 11:01

Bizonyára mindenki sokszor hallotta már, hogy felmenőinktől örökölt tulajdonságaink meghatároznak minket. Igaz lehet ez a testmagasságunkra, a betegségre való hajlamunkra, vagy fiúk esetében a kopaszodásra. Többre semmiképp sem. Ne írd le magad! Dolgozz rajta, hogy úgy élj, ahogy szeretnél!

Kezeljük a stresszt!

2010.11.22. hétfő 13:15

Mindannyiunk életében jelen van sajnos a stresszt, melyet valaki könnyebben valaki nehezebben visel. Egy biztos, nem szabad, hogy eluralkodjon rajtunk a feszültség!

Stresszkerülés füllentéssel

2010.11.11. csütörtök 23:54

A túlzott stressz miatt megyünk szabadságra valójában, de a munkavállalók ezt nem szeretik bevallani. Holott ez nem szégyenletes, néha a főnöknek is figyelnie kell az alkalmazottaira: a kikészült munkaerő kevésbé hatékony.

A rettegés foka a munkahelyen

2010.11.03. szerda 11:48

Életünkben vannak helyzetek, amelyeket legszívesebben elkerülnénk. Bizonyára mindenki számára ismerős az az érzés, amikor szembe találjuk magunkat egy feladattal, amivel sem kedvünk, sem időnk nincs foglalkozni. Egy baj van csak ezzel: Hiába halogatjuk, előbb-utóbb mégis el kell végeznünk az adott melót.

Stressz ellen okos ruhát

2010.06.16. szerda 07:52

Nemsoká elég lesz felkapni reggel a gardróbból a rucit, hogy sikeresebb legyen a napi stressz elleni harc. Már megvannak az intelligens ruhák prototípusai, melyek nyomon követik az élettani változásokat és kivetítik a ruhára, ami neked jó. (Hogy másnak jó lesz-e, az mindegy...)

Bajos munkahelyi stressz

2010.06.04. péntek 10:54

Vannak helyzetek, amikor hamar betelik a pohár. A munkahelyen ha ez gyakorivá válik, érdemes kicsit hátradőlve körbenézni, hogy mik azok az okok, amik leginkább zavarnak bennünket, a lelki világunkat, esetleg egészségünket. Hosszú távon tűrve komoly gondok adódhatnak.

Tartalom átvétel
Instar Interactive